10每天下班之后，脱掉外面的工作服，就闻到自己衣服一股子酸味11很享受累了一天一身汗，洗了澡，躺床上，皮肤和被子床单摩擦的光滑和释放心灵的幸福感12忙碌的时光虽然匆匆，但不虚度13每天忙到好晚，刷牙，洗澡，倒头就睡，一夜无梦，也没有多余的时间想念14每一个夜晚，如期降临，大概就是为了，把。
拉低幸福感的7个生活习惯 1制定过于详细的计划，完不成就焦虑2热衷于购买打折促销产品3不吃早饭，不定期体检4总能为自己的拖延找到理由，不愿意面对自身问题5冰箱里的东西放到快坏才清理，浪费钱还损害冰箱寿命6能用机器做的家务非要用人工，耗时又累7太在意周围的评价。
在上班就一直干到下班，刚去的第一天就想跑路了，可是一莫口袋一分钱也没有14工作辛苦，收入低，生活累，人心疲惫，让人憔悴！有时候闲的要死，有时候忙100最喜欢的事情就是躺在床上耍手机，哈哈哈哈，无比幸福，累了一天，终于可以休息了101孩子是是真的累了，从早忙到晚的一天，真真的太可爱，也太。
除此之外，周末两整天我还要去上双学位，一周七天全周无休如果这么来算的话，人均227个小时的休息时间和我的情况是相近的可能在某些人的眼中，大学就是轻松和玩乐的代名词但事实是，很多学生在面对未知的未来都充满紧张感在大学，成绩真的代表了一些东西，你的奖学金评优保研出国。
幸福是我们人生最求的目标之一，对自己的人生感到满足，自信，由衷地热爱生活，就是幸福的状态而幸福从来都不是必然的，也不是某个人赐予你的，你的幸福只能靠自己去争取，当感觉到心中越来越失落，感到自己好像毫无价值的时候，也许你该好好想想，是谁动了你的幸福，让你的幸福感降低要让自己感到。
极端通勤在默默消耗年轻人的精力 据调查显示，单程时间60分钟以上的通勤被称为“极端通勤”2021年，全国极端通勤的人口已超过1400万极端通勤会降低人们幸福感，缩短睡眠时间，长此以往会造成心情低落，降低工作满意度现在，极端通勤人群有向非一线城市蔓延的趋势，正慢慢改变年轻人的生活但也有财经专。
1工作量难度大如果行业内同职位的工作量和难度都这么大，而你至少不反感当下的工作内容，那你只能接受这个事情因为大家都是这么赚钱的，且都只能赚这么多这种情况下你就得慎重考虑是否要换岗位行业提前找一个自己喜欢的，同时性价比优于当下的，踏踏实实学，总有一条你能轻松跳槽2。