需要按照中医理论春季穿衣应“上薄下厚”，因为下身离心脏比较远，血液循环比上身差，容易受到风寒侵袭可见，春季穿着应注意“上薄下厚”，重点在于背腹足底俗话说春捂秋冻，虽然春天这个季节新闻也是越来越高了，而且百花齐放，但是在春天尽量的不要把衣服穿得特别少了，因为这个早晚的温度差距是。
1 春天早晚气温凉爽，不宜过早脱掉冬季衣物，以免儿童感冒2 春季天气变化多端，应避免急躁脱衣，以防气温骤降导致疾病3 春季穿着建议“下厚上薄”，因寒冷多从脚下开始，需保护下半身温暖4 老年人代谢慢，更易感到寒冷，早晚应适当增添衣物，中午热时再脱下5 春季是流感高发期，老人。
春天到了，作为宝妈，每天就想给小孩穿得漂漂亮亮的去幼儿园但是，长沙这几天的天气变化多端，小孩穿衣的问题就遇上难题了，那春季幼儿应该怎么穿衣呢法则一“上薄下厚”法 俗话说“春捂秋冻”，春天要给孩子“捂”着点儿，并不是要穿得越多越好，妈妈们应当随着温度的变化适当的给孩子增减。
1顾好首足，上薄下厚 “春捂”讲究“顾好首足，上薄下厚”，即重点保护好头颈与双脚，以免感冒气管炎关节炎等疾病发生妈咪们在收拾冬天衣物时，可先把帽子和厚袜子留下，作为“春捂”的重要道具同时，由于人体下身血液循环比上身差，在不影响宝宝活动的前提下，下身可适当多穿些2三。
老一辈的人都说春季 属于“乍暖还寒” ，气温变化比较大，基本上早上和晚上比较冷，白天比较暖和，所以穿衣服早晚要稍微厚一点，避免孩子身体接受不了气温变化着凉感冒而白天孩子蹦蹦跳跳在外边玩，比较容易出汗，衣服要稍微轻薄一些“上薄下厚”的穿衣公式就是， 孩子身体头部和胸部稍微薄一点，有利于。
春季白天和早晚温差较大，下厚能保证在早晚气温较低时身体温暖，上薄则在中午气温升高时不会过于燥热，方便根据实际温度灵活增减衣物。
2 从个人体质考虑体质较弱容易手脚冰凉的人，采用上薄下厚穿法很有必要这种穿法有助于保暖，增强身体抵抗力而体质较好火气较旺的人，可根据自身感受灵活调整如果觉得上薄下厚穿着过于闷热，也可适当调整上下身衣物厚度，以舒适为宜总之，春天穿衣要综合多方面因素，灵活选择是否采用上薄。
在春天给孩子穿衣，应该遵循“上薄下厚”的原则上半身穿得薄一些，可以防止孩子在活动时因天气变热而大量出汗，之后被寒风侵袭而受凉下半身穿得厚一些，是因为地面温度仍然较低，寒气可能从脚底升起，导致孩子感冒具体来说，家长应该注意以下几点1 头部散热春天到来时，应尽量让孩子不戴帽子。
